TOGU Balance Board Level 1

Die Auswahl an Balance Boards bei amazon ist nun wirklich umfangreich, so dass die Auswahl schwer fällt.Gesucht war ein Board das weniger als ReHa-Gerät eingesetzt wird, als eher den sportlichen Balancierer fordert.Da ich keinerlei Vergleichsmöglichkeiten hatte, bestellte ich erstmal die Einsteigerversion (“rot”). Hier war aber beim ersten Test klar, das dieses wirklich an Einsteiger, ReHa Einsätze oder Menschen mit einer eingeschränkten Beweglichkeit gerichtet ist. Hier kann man ad hoc sogar einbeinig gut die Balance halten, aber es versprach keine erstere Herausforderung.Da aber die allgemeine Qualität des Boards (keine Verwindung bei ca. 90kg) und das Preis-Leistungsverhältnis stimmt bin ich auf die Version “blau” gewechselt.Hier hat man nun wirklich genügend Kippfaktor und “Spielraum” für das Gleichgewicht!Die drei Kategorien des Togu-boars unterscheiden sich nicht nur durch die Bauhöhe sondern auch durch den Radus der Kugelfäche was auf den Produktbildern so nicht herauskommt(je runder desdo kipp…).Auf Fliesen /Parkett ist man da schon gut gefordert! Wer es etwas gedämpfter mag stellt das board einfach auf einen Teppich.Ein Wegrutschen auf Fliesen hat sich bei mir nicht eingestellt. Die Rutschfestigkeit der Trittfläche finde ich ausreichend für barfuss-Betrieb oder Gummisohlen.Schlichte Socken haben da Nachteile, durch die relativ starke Neigung beim Einsteigen (Bauhöhe!)Der 40 cm Durchmesser bietet auch einer Schuhgröße 45 genug Platz um etwas die Fußstellung zu variieren.Auf jeden Fall haben wir jetzt für die ganze Familie ein nettes Spassgerät bei kleinstem Patzbedarf mit dem auch die Kinder (7 und 10) klarkommen.

Une bonne planche, très robuste, avec un large plateau.Seul petit défaut : il est presque trop stable ! Ceux qui voudront faire des exercices de proprioception (chevilles, genoux) poussés devraient s’orienter vers un autre produit.

Fantástico para trabajar la postura y las tensiones corporales. También para ser más consciente de tu cuerpo en todo momento.